心安吟
宋代
·
邵雍
诗文内容
全文共 40 字
心安身自安，身安室自宽。
心与身俱安，何事能相干。
谁谓一身小，其安若泰山。
谁谓一室小，宽如天地间。
心与身俱安，何事能相干。
谁谓一身小，其安若泰山。
谁谓一室小，宽如天地间。
译文
内心宁静，身体就自然安定；身体安定，房屋就会显得宽大。
内心和身体都安定了，还会有什么事让你烦恼呢？
谁说一个人的身体小，只要安宁，它就像泰山一样大。
谁说一间屋子小，只要心宽，它就像天地一样宽阔。
内心和身体都安定了，还会有什么事让你烦恼呢？
谁说一个人的身体小，只要安宁，它就像泰山一样大。
谁说一间屋子小，只要心宽，它就像天地一样宽阔。
赏析
邵雍是北宋著名理学家，一生隐居不仕，安于清贫治学。《心安吟》是其处世哲学的直白流露，以浅近质朴的口语化语言，层层递进阐释内心安宁的要义：先言心安则身安，身安便觉居处宽舒；再推及身心俱安时，外界纷扰皆难相干；最后以“一身若泰山”“一室如天地”的类比，将内心安定的力量具象化，打破外在物质空间的局限。诗作无华丽辞藻，却蕴含深刻哲理，体现了邵雍以心为本的思想，引导人们放下对物质的执念，从内心寻得安稳与广阔天地，尽显其安贫乐道、平和自适的人生态度。
作者介绍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山(今河南辉县市百泉苏门山)，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。