三字诀
唐代
·
吕岩
诗文内容
全文共 138 字
这个道，非常道。性命根，生死窍。说著丑，行着妙。人人憎，个个笑。
大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。得他来，立见效。地天泰，为朕兆。
口对口，窍对窍。吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。
滓质物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行持，令人叫。气要坚，神莫耗。
若不行，空老耄。认得真，老还少。不知音，莫语要。此儿法，合大道。
精气神，不老药。静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。
大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。得他来，立见效。地天泰，为朕兆。
口对口，窍对窍。吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。
滓质物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行持，令人叫。气要坚，神莫耗。
若不行，空老耄。认得真，老还少。不知音，莫语要。此儿法，合大道。
精气神，不老药。静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。
赏析
吕岩即吕洞宾，为道教全真派重要祖师，这首《三字诀》是其阐释内丹修炼的口诀式诗作。全诗以三字为句，节奏明快，朗朗上口，便于记诵。内容直指道家内丹修炼的核心：开篇以“非常道”破题，点明此为修仙秘义；“性命根，生死窍”直指修炼根本，“大关键，在颠倒”道出内丹修炼逆施造化的独特理路；后续又详述修炼中的具体要诀，如气坚神守、静中养精气神等，将抽象的修仙之道转化为直白可操作的法门。诗作语言质朴无华，以通俗直白的表述传递道家长生升仙的追求，既体现了道教修炼文化的精髓，也展现出吕岩以简洁口诀传承修仙要义的创作意图。
作者介绍
吕岩，也叫做吕洞宾。唐末、五代著名道士。名喦，号纯阳子，自称回道人。世称吕祖或纯阳祖师，为民间神话故事八仙之一。较早的宋代记载，称他为“关中逸人”或“关右人”，元代以后比较一致的说法，则为河中府蒲坂县永乐镇（今属山西芮城）人，或称世传为东平（治在今山东东平）人。